CrossFit SJD

¿Conoces ya el CrossFit? El centro CrossFit SJD, situado en Sant Joan Despí (a 10 minutos de Barcelona, cerca del transporte público y con facilidad de aparcamiento) te trae este método para que, a través de entrenamientos funcionales y ejercicios de alto rendimiento, puedas activar todo tu cuerpo. Son sesiones de una hora de duración guiadas por un entrenador profesional y titulado en CrossFit. Es un programa de fuerza y preparación física en el que se trabajan todas las cualidades físicas con el objetivo de mejorar la condición física y la salud de las personas. CrossFit es un entrenamiento súper motivante, de aprendizaje y superación personal constante, intenso, divertido y que engancha.

En este centro podrás disfrutar de un ambiente sano y de motivación y practicar el método CrossFit a través de ejercicios Metabólicos (correr, remar…), Gimnásticos (flexiones, sentadillas, trepar por la cuerda…) y Levantamientos de peso (halterofilia). Sea cual sea tu condición física, hay un entrenamiento para ti, dependiendo de la intensidad que necesites. CrossFit SJD cuenta con clases desde las 7h de la mañana hasta las 21h de la noche, en unas instalaciones de 600m2 equipadas con todo el material necesario para la práctica del CrossFit.

Para más información sobre nosotros o nuestros servicios, nos puede llamar, enviar un e-mail o visitarnos sin ningún tipo de compromiso, estaremos encantados de asesorarle personalmente. ¡Síganos en Facebook e Instagram!